광고

묻고답하기

여성분만 봐주세요.

  • LV 1 김 준아
  • 비추천 0
  • 추천 8
  • 조회 3567
  • 알려줘요
  • 2003.04.15 10:04
일본에 오면 여자들은 실해지고 남자들은 여윈다는데 왜서이죠?
사실은 저두요 8키로나 불었어요. 그것도 2달사이에
너무속상해요. 이상을 발견하고 아주 주의를 했었건만 요사이에 또 2키로 불었어요.
일본에선 공기만으로도 실해지나보죠.
중국에 친구들도 사진을 보고 야단이야요. 잰페이해라고...
어떻게 하면 살까기가 될가요? 혹시 경험이 있다면 가르쳐주세요.
예전에 모습 찾고 싶어요.

추천 8 비추천 0

 微信扫一扫(위챗공유)
  • 트위터
  • 페이스북
  • 구글플러스
  • MP : 3,260
  • SP : 0
XP (0%)
Lv 1
등록된 서명이 없습니다.
현재 게시판에서 작성한 게시물 더보기
LV 1 kaori
모두들 그러더라구요. 여자들은 실해진다구,
근데 전요 ...
살빠졌어요. 이상하지..
본래 실하지두 않았지만.  먹는것두 울신랑보다 더 먹구 하는데두 살빠졌어요,
GT 東方不敗
そうですね、太るのは原因がいろいろあると思います。
たいてい日本にきてから太るのは生活の不規則が主な原因だと思いますね。
一日三食が決まってないとか、疲れたり忙しかったりすると食べてすぐベッドに倒れてしまうとかは人体のない分泌失調が起しやすくなります。それで食べたものを分解して熱とかの形でエネルギ-を放散する力が弱まって脂肪の形で体ないにのこります。つまり太ります。連れで冷え症とかの症状もあるでしょう。 すみませんここは日本語しか使えかくて、、、、、、
LV 1 김 준아
동방부패님은 남성이 아니세요. 부끄러워 여성분만 보시라 했는데... 하지만 의견 고마웠습니다.
처음엔 생활이 좀 뒤틀렸지만 지금은 안정되였건만 게속 실해만 지네요. 체질이 바뀌였나?
카오리님이 정말 부럽네요.
LV 1 미래
안녕,생활이 안정돼도 실해지는것은 일본음식이 들들하기 때문이라고 생각합니다.일본음식을 많이 먹어도 실해지지않는 사람도 있겠지만 대개 모두 실해집니다.특히 여성분들은 단 음식에 대해 민감하기때문에 절제하는것이 좋다고 봅니다.그리고 자신도 모르게 스트레스가 쌓이면 체내분비가 문란해지면서 살이 오릅니다.스트레스가 쌓이지않게끔 노력하세요.
LV 1 김 준아
그런가 보죠. 고맙습니다. 저 살빼게 되문 성공비결을 올리죠.
LV 1
실해지는 워인은 여러가지가 있다고봐요,동방불패님의 말처럼 생활의 불규칙 ,스트레스의 싸임,육체적으로의 피로,등으로 단음식을 많이흡수하고 즉 칼로리가 많은 음식을 많이 흡수하고 그만큼한 에네르기를 소모하지 못하여 지방으로 축적되여 실해진다고 봅니다.하지만 짧은 시간에 실해진사람의 지방은 대체적으로 작은지방,이것이 싸이고 싸이면 큰 지방으로 되면서 내장에 까지 지방이 싸이게 되거든요,이러면 다이에트에도 힘들지요,
하기에 적은 칼로리 흡수 ,채소등 비타민을 많이흡수하고,될수록 유산소운동을하여 신체의 지방을 소모하세요,그러고 기분을 항상 상쾌하게 ,,,
단식은 하지말고 ,,,,
살을빼고 아름다운 체격으로 여름을 맞으세요^^
LV 1 christy
좋은 의견들 많이 올렸네요. 저두 한마디 보태고 싶은데요. 대개 갑자기 살이 오른 사람들은 예전에두 실한적이 있는 사람이 많아요. 자신의 신체상황에서 첨으로 엄청 실해졌을때 많은 작은 지방세포가 이미 큰 지방세포로 되여버렸지요. 일단 그 지방세포의 체적이 커지면 작은 지방세포가 많은 사람들보다 더 쉽게 빨리 다시 실해질 가능성이 많지요. 때문에 진짜 무서운것은 지방세포가 커지는것이죠. 가장 선명한 특징은 임신문 비슷한 보통 살이 튼다고들 말하는 그거죠. 이미 살이 오른 이상은 하루 자신의 체내로 흡수되는 식사요법으로부터 착수하는게 가장 적합하다고 생각되는데요. 적절한 식사요법은 참고가 많을거고 중요한건 실지 행동으로.. 하루 세끼 식사전에 조금 배고픈 감이 있으면 좋은거래요.== 그럼 우리 함께 이쁜 마음, 몸매 가꿉시다.
LV 1 김 준아
많은 의견 고마웠지만 어쩐지 공포감이 드네요.
사실 저 예전엔 실한적 없었구요, 반대로 주위에서 모두가 부러워 하는 날씬한 몸매였거든요.^^ 너무 약한축은 아니였지만 건강해 보였구요. 성격두 좋아서 여기와서두 매일 즐거운 하루를 보내고 있어요.하지만...
혹시 음식일가? 저 쵸코레트따위 단음식을 아주 좋아하거든요.
아무튼 여러분의 의견 정말 고마웠습니다. 저 꼭 원래 모습 되찾고야 말거예요.
LV 1 자유
이하 두가지만 준수하면 쉽게 다이어트 할수 있습니다.
1.자기 5시간전에는 음식을 먹지않는다.
아르바이트 하고 돌아와서,힘들다고 밥을 먹고 금방 잠드는것이 살찌는 주요원인이 됩니다.잠들기전 먹은 음식의 에네르기는 모두 지방으로 전환되기 때문입니다.저녘식사는 될수록 빨리 합시다.
2.쥬스나 아이스크림 같은 단 음식은 절대 먹지 않는다.특히 잠들기전에 먹지않도록.
LV 1 김경필
저는 일본에 온지 1달인데, 8근 내렸습니다. 180으로부터 172로, 남자임.
묻고답하기 게시판 게시물 목록
번호 제   목 이름 날짜 조회
33955 仁和药业 恩视明眼贴 대리&판매 합니다. 민지 03.14 3904
33954 ★★미국비자종류,순서,자격 등 ★★ 3 NTK여행사 07.08 3900
33953 일본노래 무료 다운로두할수있는싸이트 알려주세요 1 총맞은것처럼 12.15 3872
33952 일본에서 한국옷을 살수있는 싸이트 알면 알려주세요 2 유경이 03.31 3851
33951 업데이트방법 高島 03.29 3823
33950 무료드라마 보는 사이트 알려주쇼 10 레나쨘 05.21 3791
33949 조선족 이 하고 있는 심부름 센터 나 흥신소 아시는분 가을하늘사랑 12.03 3784
33948 한국 음악무료로 다운 사이트 부탁~ 4 kyunghark 02.05 3783
33947 집보증인 사비스에 관한 글 요청함다 19 mr.kim 02.14 3743
33946 영주권이유서 싸게 작성해주던데요... 8 메베른 08.29 3739
33945 한국식품 싸게 살수있는 일본의 사이트주소 알려주세요. 4 다다 01.19 3688
33944 HLT 한국 파일 여는 방법 좀 알려주세요,,급급급 1 고향 03.06 3671
33943 전직에 성공한분들..... 4 뚱 투떨 10.28 3668
33942 동경五反野에 연변복부대로 랭면집 14 東方不敗 03.24 3667
33941 국제회계사자격에 대해서 알고 싶습니다. 5 짚시 09.20 3654
33940 환갑축사어떻게쓰면 좋을가? 8 candy 06.02 3635
33939 延辺料理!教えて! 12 きんあいらん 03.09 3629
33938 연변소품을 볼수 있어요... 19 jxz9129 02.17 3628
33937 인천경유로 연길 가보신 분들!! 2 나애 10.03 3628
33936 백절풍에 관하여 아시는 분들 알려주세요. 6 해빛 05.09 3627
33935 韓国語ほしいんですが 46 apple 06.18 3613
33934 한국 드라마 보고싶은데요 무료사이트 아시는분 있으세요? 8 심술쟁이꽁주 11.20 3591
33933 오에도온천할인권 1980엔⇒1200엔 sallylqs 08.30 3590
33932 부모 영주권일 경우 ,중국에 가서 아기 호구 올릴수 있나요? 2 jindanna78 06.16 3590
33931 남편이나 남친의 바람기조사등 뒷조사하고싶은분 꼭 한번보고가세요!!!!! 동경스카이쯔리 05.19 3586
33930 드라마 무료보는 사이트 알려주세요 5 EAST 10.22 3585
33929 생 개고기 파는곳 알려주는 사람 좋은 사람 4 fufu 04.27 3584
33928 인터넷 속도가 늦은건 어떻게 하죠 14 SAI 03.04 3579
33927 여성분만 봐주세요. 10 김 준아 04.15 3568
33926 몰딩이라고 아시는지요.(moulding) 9 grata 05.17 3551
33925 여권번호 필요하신분 ㅈㄷㄱㄹㄹㄹ갸 05.23 3543
33924 물어봅시다 22 egao 02.20 3540
33923 마이난바제도에대해서 2 kinko 08.30 3534
33922 지구에서 화성까지 우주선으로 8개월이 걸리나요? 6 ♂현●ㅏ♡해★ 10.07 3529
33921 중국국적,취직비자 태국여행 가면 비자 신청해야 하나요? 4 조타 07.15 3510
33920 오사카에서 양고기뀀집을 찾고계시는 분들에게... 5 jxz9129 03.13 3496
33919 중국에 정기적으로 송금하는 방법 소개합니다.. 10 タンポポ 08.10 3477
33918 연길에서 웨딩사진 잘 찍는집 추천해주세요 12 聾쏟粱 05.21 3471
33917 쉼터에서 인터넷tv보는거 돈 내는건가요? 23 유리다마 02.25 3458
33916 비자연장할때 은행증명은 얼마 하면 될가요? 26 해란강 02.13 3454